中京高等学校 全日制サイト

本日、5限目にアスリート選抜1年生が特色カリキュラムであるフィジカルプログラムで、世界で有名なゴールドジムの特別講師の加藤さんによる、トレーニングの基本プログラムを受講しました。

アスリートとして体の強さが怪我を防ぐのは勿論のこと、力を付けてスピードを付ける事でパワーが生まれるという競技力向上の為の講義をして下さり、とても勉強になりました！

更に今後、実践トレーニング講座も予定しており、各スポーツに活かせるトレーニング方法、基本姿勢等も学んでいきます。

「文武不岐」を目指す本校アスリート選抜は、日本一を目指して全力疾走です！

 
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